Check hier video's die ik maak van trainingen en dergelijke; Ze zijn fun en ze zitten vol met handige trainingstips :-)
Een paar indrukken van één van de indoor-training van mijn vader en mijzelf.
|
Ook wanneer je je agressie lekker kwijt wil... Bootcamp!
Aangezien YouTube en Facebook van mening waren dat ik de heren van Rammstein persoonlijk benadeel, heb ik de muziek maar even aangepast :-) |
Klein voorproefje van wat Bootcamp zou kunnen bevatten ;-)
|
Geen tijd?? GEEN excuus!
Kijk hier hoe je een volledige maar pittige training binnen een half uurtje kunt doen. |
Klein voorproefje van wat Bootcamp zou kunnen bevatten ;-)
|
Begin januari 2014, ook mijn shape was minder geworden na de feestdagen en andere drukte.
Niet juist eten en onvoldoende bewegen, tja... Tijd om dit te veranderen; kijk hier wat je in twee maanden kunt bereiken. Als IK het kan, dan kun JIJ het ook! |